卓球・テニスのパワーが伝わる捻り方②
前回はラケットを振る際にカラダを回転させる場所でした。出力が上がるの...
月別アーカイヴ: 2023-6月
卓球・テニスのパワーが伝わる捻り方①
カラダを回転させる卓球・テニス競技でカラダをどう捻るか？簡単に説明す...
カラダ業界の原点 18年ぶりの再会
20年前、初めてフィットネス業界へ そのスタート地点の KONAMI...
5周年を迎えて ちょっとプレゼント
2023年6月でお陰様で池袋でお店を開業して丸5年を迎えました(^^...
卓球 世界選手権メダリストのカラダ作りの秘密
先月行われた卓球世界選手権🏓 女子シングルスでメダル...
運動神経がUPするトレーニング♫
その名もキネティックインテグレーション(KIー体幹編) 先週日曜日に...
