カラダ記録8ー8/23
《体重かけて膝を前に出すと出る左膝痛。
施術と加圧・トレーニングを記録残すのにこちらにUP》
☆感想ー卓球をやってもダメージが残らなくなってきた。
股関節をどう使ったら良いかと、ジム内で試行錯誤。
写真の『究極の身体』はもう3ヶ月くらい前に手に入れたが、チョコチョコ、ふむふむ読み進めていてまだ途中。色々と参考にしてます。
マイケル・ジョーダンの身体の使い方も出てる。本にあった写真と解説からイメージして
足の出力をお腹→股関節→踵→足裏
で試すと軽くしなやかな感じ。卓球はもちろんゴルフスイングも良い感じ。
これを深掘りしてまた試して行きたいと思います。
□施術
甲状腺(カルシウム抑制)ー左腎臓(カルシウム抑制)
(左ハム、左中殿筋の弱化改善)
※弱化ー筋肉の強い弱いに関係なく力が入らない状態。力が入りずらく抜けてしまう感じ。
