オンラインの卓球プレイヤーのためのストレッチ講座を企画しましてお知らせです♪
9/23(月)19時半〜21時
内容は
◎普段、店舗のお客様に伝えているメンテナンスの仕方
◎私が全日本マスターズ試合帯同時に行っているウォーミングアップについてのお話
◎ストレッチ、ウォーミングアップ(やってはいけないウォーミングアップ)を実際に動かして体感をしていただく講座です。
(参加費はお気持ち制
現金、PayPay、食べ物、ビールでも可)
基本的な情報をより多くのプレイヤーに知って感じてもらい、卓球をより快適に楽しむ機会を増やす目的の講座で、どなたでも参加頂ける講座です🏓
(デバイス前で床でストレッチできるスペースを準備ください)
特に大人でこんな方
・練習時に痛みや動きづらさがある、怪我が多い
・疲労を感じるが打球練習しないと心配
・試合前のウォーミングアップってどんなのが良いの？
卓球コーチも参加予定で
日頃の練習後のカラダのケアと試合のウォーミングアップ時に是非お役立ていただける内容になっています♫
申込フォーム
https://forms.gle/CwzZPC4MEDyLFNQdA
申込後ZOOM URLを9/20(金)に登録のメールアドレスへ送信します。
ご不明点などあればお問い合わせフォームまで
