『卓球王国』7月号（5/21発売）掲載！
＼連載 第3回目！／
『目覚めよ！カラダのポテンシャル』
卓球専門誌『卓球王国』にて連載中の私のシリーズ、
第3回目となる今月のテーマは――
「切り替えのキーは “回転する場所”」
フォアからバック
バックからフォア
「うまく切り替えられない…」
『フォアは特に打点が下がってしまう』
『カラダの近くに差し込まれてしまう』
という悩みを感じている方に、ぜひ読んでいただきたい内容です。
今回のポイントは……
“どこを使ってカラダを回しているか”。
体のある部分を意識すると
・切替が速くなる
・振り遅れずに力が伝わりやすい
・よく聞く『腰を回せ』って？
など、ラリー全体に大きく影響を及ぼす切替が変わります。
誌面では、実際の体の使い方や感覚のヒント、
回転軸を整えるための簡単なエクササイズもご紹介しています。
“効率的なカラダの回転を使って切り替える”という視点を手に入れてみてください。
ピンと来た方は、ぜひ誌面でチェックを。
そして、「体で感じてみたい！」という方は、
『カラダや体験レッスン』でお待ちしています♪
＼『卓球王国』7月号（5/21発売）／
書店・ネット書店などで好評発売中です
