このたび、3//21発売 卓球専門誌『卓球王国』にて、私の連載がスタートしました。
タイトルは「目覚めよカラダのポテンシャル」
効率よい動きを身につけることが、上達に直結する！
これは、トレーナーとして23年間、特にマスターズプレイヤーの方々と関わってきた中で、私自身が強く実感していることです。
◎がんばって練習しているのに、思うように成果が出ない
◎腰、膝、肩が痛くて思うようにプレーができない
◎力を入れているのに、球が伸びない、安定しない
◎年代を重ねたからこその卓球の動きを見直したい
そんなお悩みを抱えている方にこそ、
“カラダの使い方”を見直すことで、まだまだ卓球が伸びる可能性があります！
今回の連載では、そうしたカラダの土台を整えるヒントを、卓球の動きに落とし込んで、わかりやすくお届けしていきます。
練習をがんばるだけでなく、「どう動くか」を知ることが、これからの上達の鍵になります。
年齢を重ねても、自分の可能性をさらに拡げたい方に、ぜひ読んでいただきたい内容です。
よろしければ、ぜひ誌面をご覧ください。
https://world-tt.com/blog/news/archives/256579
卓球上達目的でカラダ創りしたい方は是非一度、『カラダや』の体験をご利用ください♫
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