全日本マスターズの試合帯同へ行ってきました♫
50代の部ー竹須学さん
30代の部ー飯野弘義さん
30代の部で飯野さんが2連覇✨本当にプレッシャーも抱えての中、おめでとうございます♪
お2人に
帯同させて頂いてありがとうございます(><)(T-T)
トレーナーとして
今までは一般やジュニア、30代の部の試合のコンディショニングをさせてもらっていましたが、生でしっかり初めて、50代の部での帯同もさせて頂きました！
30代
スピードと動きの正確性、瞬発力、体感覚がキー
50代
動きの正確性(安定性)、持久力の方が大切で、しっかりボールを呼び込めてスピードと瞬発力は若い人の試合程に重要度が高くない
30代>50代ースピード、瞬発力
50代>30代ーボール呼び込む、動きの正確性(安定性)
仕上げるカラダ創りと試合間のコンディショニングをもっと区別して特徴付けた方がより良いと現地で観て感じました！
生の試合と選手の状態を感じられて本当に貴重な経験をありがとうございました😊
卓球全日本マスターズに向けてカラダ創りしたい方は是非一度、『カラダや』の体験をご利用ください♫
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